MTV BURG

Fit in den Feierabend

Fit in den Feierabend im MTV BurgTrainingsort, -zeiten & Ansprechpartner im Wochenplan

Direkt vom Schreibtischstuhl mit Kartoffelchips und TV-Fernbedienung auf die Couch - das ist nichts für Sie?

Dann kommen Sie zu uns. Wir bringen Ihren Kreislauf in Schwung, ohne dass Sie sich zu sehr verausgaben. Diese 60 Minuten bauen konsequent aufeinander auf: dem Ausdauertraining folgt ein Kräftigungsteil, den Abschluss machen Dehnübungen. Das Ganze mit Musik und teilweise auch Geräten.

Der Kurs ist auch geeignet für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die länger keinen Sport getrieben haben.